Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 446g | 759kcal | 53.6g | 0g | 44.6g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 837g | 477kcal | 11.7g | 103.8g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 1116g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 89g | 196kcal | 7.1g | 38.8g | 1.1g | 3.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 28kcal | 1.3g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2921kcal | 147.4g | 285.6g | 99.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1460kcal | 73.7g | 142.8g | 49.9g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 730kcal | 36.9g | 71.4g | 25g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu