Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 1058g | 776kcal | 10.8g | 169.2g | 1.1g | 13.7g | |
| Passoa, annos 100g | 481g | 798kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 962g | 481kcal | 9.6g | 115.4g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4109kcal | 40.8g | 595.8g | 11.8g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2055kcal | 20.4g | 297.9g | 5.9g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1027kcal | 10.2g | 149g | 3g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu