Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 625g | 1344kcal | 112.5g | 12.5g | 100g | 1.3g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1042g | 745kcal | 19g | 150.3g | 2.1g | 11.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 833g | 1333kcal | 22.5g | 22.5g | 125g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6845kcal | 308g | 370.6g | 454.2g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3423kcal | 154g | 185.3g | 227.1g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1711kcal | 77g | 92.7g | 113.6g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.2g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu