Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 2268g | 1814kcal | 59g | 90.7g | 136.1g | 0g | |
| Tilli, tuore | 113g | 34kcal | 4.2g | 1g | 0.9g | 2.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 79g | 21kcal | 1.1g | 3g | 0.5g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 11g | 19kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3777kcal | 130.4g | 196.6g | 275.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1889kcal | 65.2g | 98.3g | 137.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 944kcal | 32.6g | 49.2g | 68.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu