Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1563g | 2048kcal | 203.2g | 7.8g | 134.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 135g | 337kcal | 18.9g | 14.8g | 7.5g | 66g | |
Vesi, vesijohtovesi | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 128g | 929kcal | 1.5g | 0.5g | 104.1g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 539g | 2041kcal | 150.3g | 0g | 161.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 10709kcal | 747.8g | 46.2g | 815.4g | 132g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5355kcal | 373.9g | 23.1g | 407.7g | 66g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2677kcal | 187g | 11.6g | 203.9g | 33g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |