Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 501g | 801kcal | 95.1g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Vesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 209g | 68kcal | 1.3g | 11.6g | 0.4g | 5.3g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 417g | 1460kcal | 45.9g | 308.7g | 5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 8.3g | 75kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 22g | 56kcal | 2.2g | 2.2g | 4.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4922kcal | 289g | 645g | 126.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2461kcal | 144.5g | 322.5g | 63.1g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1231kcal | 72.3g | 161.3g | 31.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu