Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1771g | 230kcal | 19.8g | 17.4g | 3.5g | 21.2g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 729g | 2283kcal | 109.4g | 2.9g | 191.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5026kcal | 258.4g | 40.6g | 390.6g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2513kcal | 129.2g | 20.3g | 195.3g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1257kcal | 64.6g | 10.2g | 97.7g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu