Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1802g | 2991kcal | 342.3g | 0g | 180.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 270g | 55kcal | 1.6g | 10.3g | 0.8g | 3.8g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 383g | 632kcal | 11.5g | 15.3g | 57.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8013kcal | 711.8g | 52.2g | 548.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4007kcal | 355.9g | 26.1g | 274.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2003kcal | 178g | 13.1g | 137.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu