Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2083g | 3458kcal | 395.8g | 0g | 208.3g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 250g | 850kcal | 37.5g | 147.5g | 12.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 167g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9035kcal | 903.2g | 295.8g | 471.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4518kcal | 451.6g | 147.9g | 235.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2259kcal | 225.8g | 74g | 117.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu