Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 936g | 562kcal | 103g | 37.5g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 562g | 708kcal | 61.8g | 1.7g | 50.6g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 936g | 2856kcal | 90.8g | 574g | 18.7g | 135.8g | |
| Leivinjauhe | 56g | 99kcal | 2.9g | 21.2g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8448kcal | 517g | 1268.8g | 142.4g | 272.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4224kcal | 258.5g | 634.4g | 71.2g | 136.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2112kcal | 129.3g | 317.2g | 35.6g | 68.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu