Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 599g | 359kcal | 9g | 77.8g | 0.6g | 5.4g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 393g | 106kcal | 3.1g | 20g | 1.6g | 11.3g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 314g | 748kcal | 38.6g | 0g | 59.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 7.9g | 18kcal | 0.2g | 2.1g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.6g | 24kcal | 0.8g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Vesi | 1178g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2511kcal | 103.4g | 201g | 129.8g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1255kcal | 51.7g | 100.5g | 64.9g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 628kcal | 25.9g | 50.3g | 32.5g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu