Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 686g | 2332kcal | 13.7g | 20.6g | 240.1g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 686g | 1097kcal | 50.1g | 111.8g | 96g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 857g | 514kcal | 3.4g | 128.6g | 3.4g | 8.6g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 257g | 250kcal | 5.7g | 60.2g | 1.8g | 26.7g | |
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8498kcal | 145.8g | 669.8g | 682.6g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4249kcal | 72.9g | 334.9g | 341.3g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2125kcal | 36.5g | 167.5g | 170.7g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu