Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 201g | 253kcal | 22.1g | 0.6g | 18.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1501g | 690kcal | 48g | 72g | 22.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 600g | 2041kcal | 12g | 18g | 210.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 75g | 278kcal | 13.9g | 8.3g | 16.3g | 22.8g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 18g | 68kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 75g | 263kcal | 0.3g | 64.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7425kcal | 192.6g | 420g | 534.2g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3712kcal | 96.3g | 210g | 267.1g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1856kcal | 48.2g | 105g | 133.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu