Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 2155g | 1078kcal | 4.3g | 258.6g | 6.5g | 19.4g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 345g | 248kcal | 5.5g | 51.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2652kcal | 19.6g | 620.6g | 13.6g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1326kcal | 9.8g | 310.3g | 6.8g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 663kcal | 4.9g | 155.2g | 3.4g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu