Kuningatarmarjarahka

Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).

Lisää rahka kulhoon ja soseuta.

Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.

Nautitaan kylmänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g938g375kcal9.4g60.9g0g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g1563g1016kcal171.9g65.6g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g2781kcal362.6g253g9.4g0g
Valittu annoskoko2500g1391kcal181.3g126.5g4.7g0g
Annoskoko puolitettuna1250g695kcal90.7g63.3g2.4g0g
Arvot/100g100g56kcal7.3g5.1g0.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=283851