Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1283g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 428g | 886kcal | 44.5g | 8.1g | 80g | 12.8g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 428g | 278kcal | 6.8g | 64.2g | 0.4g | 6g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 342g | 233kcal | 10.6g | 41.1g | 2.4g | 10.3g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 19g | 57kcal | 3g | 1.3g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2907kcal | 129.8g | 229.4g | 174.2g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1454kcal | 64.9g | 114.7g | 87.1g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 727kcal | 32.5g | 57.4g | 43.6g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu