Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 315g | 2284kcal | 3.7g | 1.3g | 256g | 0g | |
| Rypsiöljy | 170g | 1504kcal | 0g | 0g | 170g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 756g | 204kcal | 9.8g | 36.3g | 1.5g | 12.8g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1259g | 1511kcal | 36.5g | 56.7g | 125.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11006kcal | 100g | 188.6g | 1106.8g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5503kcal | 50g | 94.3g | 553.4g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2752kcal | 25g | 47.2g | 276.7g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu