Kahvi ikonenjt
Puoli litraa vettä, 4 mitallista kahvia, kaksi sokeripalaa ja 1 dl laktoosintonta maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 494g | 191kcal | 16.3g | 13.8g | 7.4g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 120kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1976g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 623kcal | 32.6g | 86.8g | 14.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 311kcal | 16.3g | 43.4g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 156kcal | 8.2g | 21.7g | 3.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.7g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu