Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 1344g | 712kcal | 18.8g | 153.2g | 2.7g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 538g | 914kcal | 102.2g | 0g | 53.8g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 336g | 403kcal | 11.4g | 12.1g | 33.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 269g | 229kcal | 3.8g | 11.8g | 18.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4516kcal | 272.4g | 354.2g | 217.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2258kcal | 136.2g | 177.1g | 108.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1129kcal | 68.1g | 88.6g | 54.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu