Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 148g | 600kcal | 0g | 147.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 441g | 1514kcal | 45g | 308.9g | 5.3g | 15.4g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 187g | 1359kcal | 2.2g | 0.7g | 152.3g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1209g | 540kcal | 2.3g | 113.9g | 1.2g | 21.8g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 21g | 76kcal | 0.7g | 16.6g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 102g | 146kcal | 12.7g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 354g | 163kcal | 11.3g | 17g | 5.3g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 31g | 87kcal | 0g | 17.2g | 0g | 12.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8991kcal | 149g | 1249.2g | 350.6g | 99.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4496kcal | 74.5g | 624.6g | 175.3g | 49.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2248kcal | 37.3g | 312.3g | 87.7g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu