Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g863g492kcal12.1g107g1.7g0g
Lihaliemikuutio Maggi25g71kcal2.3g1.8g5.8g0g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 460g1284kcal43g40.8g106.6g0.8g
Vesi, vesijohtovesi 1151g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3693kcal114.8g299.2g228.2g1.6g
Valittu annoskoko2500g1847kcal57.4g149.6g114.1g0.8g
Annoskoko puolitettuna1250g923kcal28.7g74.8g57.1g0.4g
Arvot/100g100g74kcal2.3g6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305657