Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 2198g | 330kcal | 44g | 22g | 4.4g | 44g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 275g | 2006kcal | 2.7g | 2.7g | 219.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 14g | 39kcal | 1.4g | 5.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4748kcal | 96.2g | 61g | 449g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2374kcal | 48.1g | 30.5g | 224.5g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1187kcal | 24.1g | 15.3g | 112.3g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu