Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1634g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g20g57kcal4.1g1g4.1g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 29g154kcal0.3g0.2g17.2g0g
Keittojuurekset, Pirkka817g204kcal8.2g36.8g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g830kcal25.2g76g47.6g0g
Valittu annoskoko2500g415kcal12.6g38g23.8g0g
Annoskoko puolitettuna1250g208kcal6.3g19g11.9g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688