Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 461g | 1580kcal | 46.9g | 322.4g | 5.5g | 16.1g | |
| Sokeri | 226g | 917kcal | 0g | 225.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.9g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.1g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1417g | 377kcal | 46.8g | 43.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 195g | 278kcal | 24.4g | 0.6g | 20g | 0g | |
| Voi | 177g | 1285kcal | 2.1g | 0.7g | 144g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8961kcal | 241.4g | 1207g | 339g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4481kcal | 120.7g | 603.5g | 169.5g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2240kcal | 60.4g | 301.8g | 84.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu