Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1894g | 881kcal | 9.5g | 159.1g | 3.8g | 36g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 530g | 225kcal | 52g | 2.1g | 0.5g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 76g | 303kcal | 0g | 75.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2818kcal | 123g | 474g | 8.6g | 72g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1409kcal | 61.5g | 237g | 4.3g | 36g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 705kcal | 30.8g | 118.5g | 2.2g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu