Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1309g | 890kcal | 20.9g | 195g | 1.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 602g | 765kcal | 72.3g | 24.1g | 42.1g | 6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 262g | 419kcal | 7.1g | 7.1g | 39.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 327g | 363kcal | 7.5g | 10.1g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4874kcal | 215.6g | 472.6g | 230.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2437kcal | 107.8g | 236.3g | 115.4g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1218kcal | 53.9g | 118.2g | 57.7g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu