Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 721g | 361kcal | 10.1g | 79.3g | 1.4g | 9.4g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 577g | 1609kcal | 53.8g | 51.1g | 133.6g | 1g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 21g | 57kcal | 1.9g | 1.3g | 4.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1154g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 19g | 140kcal | 0.2g | 0.1g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4332kcal | 132g | 263.6g | 311g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2166kcal | 66g | 131.8g | 155.5g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1083kcal | 33g | 65.9g | 77.8g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu