JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1426g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 642g | 128kcal | 10.3g | 18g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 285g | 314kcal | 7.7g | 7.7g | 28.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 143g | 399kcal | 27.1g | 0g | 18.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1683kcal | 90.2g | 51.4g | 96.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 841kcal | 45.1g | 25.7g | 48.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 421kcal | 22.6g | 12.9g | 24.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu