Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 660g | 4788kcal | 7.9g | 2.6g | 536.6g | 0g | |
| Sokeri | 561g | 2277kcal | 0g | 560.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 33g | 58kcal | 1.7g | 12.5g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 33g | 132kcal | 0g | 32.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 99g | 366kcal | 18.3g | 10.9g | 21.5g | 30.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 322g | 1104kcal | 32.8g | 225.2g | 3.9g | 11.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 198g | 663kcal | 0.1g | 161.6g | 0.1g | 2.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 594g | 746kcal | 65.3g | 1.5g | 53.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 20269kcal | 252.2g | 2015g | 1231.4g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10134kcal | 126.1g | 1007.5g | 615.7g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5067kcal | 63.1g | 503.8g | 307.9g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu