Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1477g | 3271kcal | 258.5g | 0g | 251.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 277g | 395kcal | 34.6g | 0.8g | 28.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 192g | 615kcal | 17.3g | 99.9g | 11.5g | 17.3g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 369g | 443kcal | 11.1g | 15.1g | 36.9g | 0g | |
| Vesi | 185g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9447kcal | 643g | 231.6g | 655.8g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4724kcal | 321.5g | 115.8g | 327.9g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2362kcal | 160.8g | 57.9g | 164g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu