Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 192g | 19kcal | 2.9g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 384g | 96kcal | 3.8g | 21.1g | 0g | 5.4g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 12g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 865g | 253kcal | 8.1g | 38.9g | 3.5g | 16.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 721g | 1596kcal | 126.1g | 0g | 122.5g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 231g | 830kcal | 53g | 0g | 69.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 96g | 293kcal | 3.4g | 4g | 28.8g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6178kcal | 394.6g | 134.4g | 448g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3089kcal | 197.3g | 67.2g | 224g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1545kcal | 98.7g | 33.6g | 112g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu