Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 737g | 1142kcal | 95.8g | 10.3g | 81.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 461g | 189kcal | 6.4g | 37.3g | 1.4g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 41g | 114kcal | 8.1g | 2g | 8.1g | 0.4g | |
| Vesi | 1105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Valkosipuli | 55g | 60kcal | 4.4g | 9g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3064kcal | 232g | 127g | 182.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1532kcal | 116g | 63.5g | 91.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 766kcal | 58g | 31.8g | 45.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu