Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 758g | 1917kcal | 132.6g | 0g | 151.5g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1136g | 682kcal | 18.2g | 136.4g | 2.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 606g | 152kcal | 5.5g | 29.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5500kcal | 312.6g | 331g | 311.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2750kcal | 156.3g | 165.5g | 155.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1375kcal | 78.2g | 82.8g | 77.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.3g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu