Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 123g | 393kcal | 1.2g | 97.1g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 820g | 1377kcal | 163.9g | 0g | 82g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 410g | 283kcal | 16.4g | 45.1g | 3.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 123g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 1025g | 1250kcal | 22.5g | 278.7g | 3.1g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6673kcal | 411.2g | 853.6g | 177.2g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3336kcal | 205.6g | 426.8g | 88.6g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1668kcal | 102.8g | 213.4g | 44.3g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu