Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1341g | 3165kcal | 147.5g | 40.2g | 268.2g | 2.7g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 42g | 25kcal | 1g | 2.1g | 2.9g | 0.3g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1117g | 670kcal | 17.9g | 134.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7720kcal | 332.8g | 352.8g | 546.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3860kcal | 166.4g | 176.4g | 273.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1930kcal | 83.2g | 88.2g | 136.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu