Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 1490g | 2979kcal | 350.5g | 0g | 175.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 559g | 89kcal | 11.7g | 1.7g | 1.8g | 8.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6379kcal | 736.2g | 46.8g | 355.8g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3190kcal | 368.1g | 23.4g | 177.9g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1595kcal | 184.1g | 11.7g | 89g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu