Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g1424g1025kcal31.3g227.8g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g445g956kcal80.1g8.9g71.2g0.9g
Kuohukerma,valio,2dl534g1815kcal10.7g16g186.8g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 8.9g6.2kcal0.1g1g0.1g0.3g
Turunmaa juusto (Valio)89g347kcal22.2g0g28.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8299kcal288.8g507.4g573.2g2.4g
Valittu annoskoko2500g4149kcal144.4g253.7g286.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna1250g2075kcal72.2g126.9g143.3g0.6g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206