Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 1724g | 448kcal | 15.5g | 82.8g | 5.2g | 39.7g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 733g | 733kcal | 120.9g | 8.8g | 19.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 43g | 131kcal | 4.1g | 5.8g | 10.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2625kcal | 281g | 194.8g | 70.2g | 80.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1312kcal | 140.5g | 97.4g | 35.1g | 40.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 656kcal | 70.3g | 48.7g | 17.6g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu