Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 893g | 268kcal | 41.1g | 17.9g | 2.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 893g | 179kcal | 16.1g | 19.6g | 2.7g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 268g | 482kcal | 22.5g | 9.9g | 40.2g | 0.3g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 446g | 1140kcal | 7.8g | 20g | 116g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4137kcal | 175g | 134.8g | 323.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2069kcal | 87.5g | 67.4g | 161.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1034kcal | 43.8g | 33.7g | 80.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu