Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2126g | 532kcal | 27.6g | 89.3g | 4.3g | 0g | |
| Ketsuppi | 77g | 70kcal | 1g | 14.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 298g | 220kcal | 13.4g | 38.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1643kcal | 84g | 284.8g | 10.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 822kcal | 42g | 142.4g | 5.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 411kcal | 21g | 71.2g | 2.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu