Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		15g	81kcal	0.1g	0.1g	8.9g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		658g	987kcal	125g	0g	57.9g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		562g	157kcal	3.4g	33.4g	1.1g	14g
Sipuli (kuorittu)		222g	60kcal	2.9g	10.6g	0.4g	3.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		28g	69kcal	3.3g	0.4g	6.1g	0g
Vesi		647g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		370g	203kcal	3.7g	14.8g	14.8g	2.2g
	Annoskoko tuplana	5000g	3116kcal	276.8g	118.6g	178.4g	40g
	Valittu annoskoko	2500g	1558kcal	138.4g	59.3g	89.2g	20g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	779kcal	69.2g	29.7g	44.6g	10g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu