Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 256g | 692kcal | 19.2g | 125.6g | 12.8g | 12.8g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1832g | 2747kcal | 371.8g | 0g | 146.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 275g | 345kcal | 30.2g | 0.7g | 24.8g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 137g | 398kcal | 13.7g | 60.4g | 0.8g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8366kcal | 869.8g | 373.4g | 369.8g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4183kcal | 434.9g | 186.7g | 184.9g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2092kcal | 217.5g | 93.4g | 92.5g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu