Täytetty tomaatti of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		1538g	350kcal	8.6g	53.1g	4.6g	21.5g
Emmental juustoraaste valio		170g	662kcal	49.2g	0g	50.9g	0g
Tomaatti		167g	38kcal	0.9g	5.8g	0.5g	2.3g
Munakoiso		95g	21kcal	0.5g	2.9g	0.2g	2.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		3.4g	8.5kcal	0.4g	0.1g	0.7g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		266g	452kcal	53.1g	0g	26.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		120g	32kcal	1.6g	5.8g	0.2g	2g
Ruskeita papuja, Rainbow		141g	120kcal	7.8g	19.8g	0.7g	30.5g
	Annoskoko tuplana	5000g	3367kcal	244.2g	175g	168.8g	117.4g
	Valittu annoskoko	2500g	1684kcal	122.1g	87.5g	84.4g	58.7g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	842kcal	61.1g	43.8g	42.2g	29.4g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.9g	3.5g	3.4g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu