Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1082g | 3680kcal | 21.6g | 32.5g | 378.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1353g | 879kcal | 148.8g | 56.8g | 4.1g | 0g | |
| Sokeri | 65g | 264kcal | 0g | 64.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9645kcal | 340.8g | 308.4g | 765.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4823kcal | 170.4g | 154.2g | 382.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2411kcal | 85.2g | 77.1g | 191.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu