Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 1316g | 9474kcal | 13.2g | 13.2g | 1052.6g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 592g | 2084kcal | 10.1g | 531.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 395g | 1437kcal | 13.8g | 314.2g | 13.8g | 0g | |
| Kookoshiutale | 197g | 1304kcal | 16g | 12.6g | 127.4g | 32.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 28598kcal | 106.2g | 1742.2g | 2387.6g | 64.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 14299kcal | 53.1g | 871.1g | 1193.8g | 32.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 7150kcal | 26.6g | 435.6g | 596.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu