Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 589g | 446kcal | 11g | 90.8g | 1.2g | 5.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 353g | 99kcal | 2.1g | 21g | 0.7g | 8.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 942g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 294g | 324kcal | 67.7g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 12g | 31kcal | 1.5g | 1.4g | 2.1g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 11.8g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 236g | 283kcal | 6.8g | 10.6g | 23.6g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 1.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 2.4g | 6.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 2629kcal | 180.6g | 256.2g | 90g | 32.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1314kcal | 90.3g | 128.1g | 45g | 16.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 657kcal | 45.2g | 64.1g | 22.5g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |