Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1087g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 815g | 408kcal | 11.4g | 89.7g | 1.6g | 10.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 22g | 54kcal | 2.6g | 0.3g | 4.8g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 544g | 1126kcal | 56.5g | 10.3g | 101.6g | 16.3g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 33g | 25kcal | 1.5g | 4.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3226kcal | 144g | 209g | 216.2g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1613kcal | 72g | 104.5g | 108.1g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 806kcal | 36g | 52.3g | 54.1g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu