Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 225g | 360kcal | 49.5g | 0.7g | 18g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 749g | 375kcal | 20.2g | 61.5g | 3g | 21g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 27g | 67kcal | 3.2g | 0.4g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1604kcal | 145.8g | 125.2g | 53.8g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 802kcal | 72.9g | 62.6g | 26.9g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 401kcal | 36.5g | 31.3g | 13.5g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu