Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 246g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 614g | 184kcal | 12.3g | 30.7g | 1.8g | 18.4g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 614g | 215kcal | 9.8g | 42.4g | 0.6g | 8.6g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 1027g | 2053kcal | 133.4g | 29.8g | 164.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4904kcal | 311g | 205.8g | 333.2g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2452kcal | 155.5g | 102.9g | 166.6g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1226kcal | 77.8g | 51.5g | 83.3g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu