Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 278g | 396kcal | 34.7g | 0.8g | 28.5g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 101g | 338kcal | 0.1g | 82.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 101g | 403kcal | 0g | 100g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 2019g | 929kcal | 64.6g | 96.9g | 30.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4133kcal | 198.8g | 560.2g | 117.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2066kcal | 99.4g | 280.1g | 58.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1033kcal | 49.7g | 140.1g | 29.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu